韭菜花炒双鱿鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  韭菜花切段；鱿鱼头、透抽头洗净切小段；蒜头切片。

• 步骤 2：

  煮一锅水，将鱿鱼头、透抽头汆烫捞起沥干备用。

• 步骤 3：

  取一不沾锅放油后，爆香蒜片。

• 步骤 4：

  放入韭菜花炒香后，再放入作法1的鱿鱼头和透抽头拌炒。

• 步骤 5：

  加入调味料拌炒均匀即可盛盘。