纤盈巧姿尝的做法步骤

• 步骤 1：

  紫高丽菜、莴苣、石莲花洗净后切成丝状。

• 步骤 2：

  皎白荀、鸡柳加少许盐，分别微波约4∼5分钟至熟，再切成丝状备用。

• 步骤 3：

  小黄瓜洗净后，擦干水份并切去头尾，再切成5公分长的段状，用刀顺着瓜皮修成片状，并去籽。

• 步骤 4：

  将葡萄干切成细碎状，在拌入原味优格中。

• 步骤 5：

  以作法3的小黄瓜片夹入作法1的材料、作法2的材料与苜宿芽，沾上作法4的葡萄优格酱即完成。