葱油笔管莴笋

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

葱油笔管莴笋收藏

浏览 29569 收藏 1374 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

LOADING

小贴士

山茶油是从油茶籽中提取的天然油脂,富含不饱和脂肪酸、维生素E、角鲨烯等活性成分,具有护肤养颜、抗氧化、促进消化、保护心血管等多重功效,广泛用于饮食、美容及传统医疗领域。

家和万事兴顺顺顺 2025年06月26日发布
笔管鱼是一种高蛋白、低脂肪的海洋食材,富含优质蛋白质、多种矿物质及维生素,有助于促进代谢、改善贫血,并含有的牛磺酸对心血管健康有一定辅助作用。
LOADING
热门菜谱
LOADING