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酪梨泥餐盒收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 1.火腿丁1大匙
- 红萝卜5片
- 蚕豆仁6个
- 绿花椰菜2朵
- 2.酪梨1/2个
- 3.蒜泥面包2片
- 小泡芙3个
- 芥茉1/2大匙
- 果糖1大匙
- 盐1/3小匙
酪梨泥餐盒的做法步骤
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步骤 1：
将菜洗净切丁或切花样，用热水将红萝卜、蚕豆仁、绿花椰菜加盐汆烫至熟，再与火腿等同时放入餐盒盒中的一边即可。
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步骤 2：
将酪梨打成泥状，加调味料搅拌均匀，就可放入餐盒中的另一端内。
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步骤 3：
另再将面包及泡芙放入另一层餐盒中即可。
用餐时，再一一用叉子，叉着沾上酪梨泥酱食用即可。
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