我小时候最爱吃的就是高汤烩麻食,如今自己有了儿子,也经常给他做这道美味。
少油少盐并且营养丰富,是宝宝餐最好的选择,大家也来试试吧!
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步骤 1:
准备蔬菜
步骤 2:
牛骨冲洗干净,洗掉碎骨
步骤 3:
蔬菜切小块
步骤 4:
西红柿用料理棒打成泥状
步骤 5:
牛骨焯水去血沫,加料酒和葱姜,放入电高压锅煮汤
步骤 6:
除菠菜和豆芽外,其他蔬菜炒熟
步骤 7:
烧一锅亲水,麻食煮到半熟,锅里放适量高汤,加入炒好的蔬菜
步骤 8:
煮开后放入麻食和菠菜、豆芽
步骤 9:
煮熟以后,加盐就可以吃啦!
步骤 10:
美味又营养哦,宝宝可以连吃三碗!