5分钟做好早餐,宝宝辅食土豆胡萝卜鸡蛋饼

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

5分钟做好早餐,宝宝辅食土豆胡萝卜鸡蛋饼收藏

浏览 30769 收藏 97 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 土豆 30g
  • 胡萝卜 30g
  • 面粉 20g
  • 鸡蛋 1个

小贴士

宝宝辅食饼类的通用做法



​宝宝的辅食,尽量种类多样,每一种的量可以少点,但是种类可以多。



最简单的做法,打开冰箱,看看有什么,或者买菜的时候,直接看看有什么。



然后,选2-3种蔬菜,1-2种肉,洗净处理好,根茎类去皮,绿叶菜焯水,蔬菜肉类切小块,然后全部丢搅拌杯中,加鸡蛋、面粉,打成泥,放锅里,小火煎,然后就可以吃了。



可以不用太在意食材的比例,稠了就是厚一点,稀了就是薄一点,煎的时间长了就硬一点,时间短了就软一点,平常给宝宝吃,都可以,不要煎糊了就好。



8个月左右的宝宝,可以不用打泥,所有蔬菜肉类切碎,加鸡蛋、面粉,搅和搅和,煎一煎就可以了。



水果一般建议直接吃,如果宝宝实在不爱吃水果,或者妈妈就想做一做,也可以加入辅食,比如常见的苹果、火龙果都可以做饼。

点妈辅食 2021年07月31日发布
每天不知道给宝宝吃什么的时候,我就喜欢做饼,各种饼,打泥的,切碎的,水果的,蔬菜的,肉肉的,几乎都做过。



辅食饼本身对食材、厨艺几乎没要求,而且非常简单,做起来也很快。



下面就先分享一个适合小月龄宝宝的辅食饼做法,文末会附上通用的辅食饼做法说明,和辅食做法小窍门。



了解以后,就可以自己根据月龄随意搭配组合,既解决冰箱库存,又能解决不知道吃什么的烦恼。
热门菜谱