时蔬虾圈的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有食材，香菇提前泡发。

• 步骤 2：

  将配菜洗净，胡萝卜用雹子去皮，分类砧板绿色切果蔬用的。将去皮的胡萝卜切片，洗净的西兰花切小备用。

• 步骤 3：

  水开锅中加入少许盐和油，倒入胡萝卜和西兰花焯水一分钟左右。

• 步骤 4：

  将焯水后的胡萝卜和西兰花切成末末。用熟食砧板和刀具哦！

• 步骤 5：

  虾仁洗净 用刀开背 除虾线。用刀背将虾仁剁成有粘性的虾泥。虾泥加入几滴柠檬汁去腥！

• 步骤 6：

  将虾泥 胡萝卜 西兰花加入碗中。加入玉米淀粉，蛋清，少许盐，用筷子朝一个方向搅拌至粘稠上劲馅就完成了。

• 步骤 7：

  将馅料装入裱花袋。

• 步骤 8：

  开小火加热，不粘锅中加少许油。在平底锅上挤出你喜欢的造型，小火煎至两面金黄即可出锅。

• 步骤 9：

  这道营养又美味的时蔬虾圈就完成了。大宝宝和小宝宝们都很爱吃。

• 步骤 10：

  口感软嫩 鲜美，我家还喜欢放在吐司片里夹着做三明治也是超赞的。