参鬚杞菊茶 by 开始懂了000008 - 菜谱 - 三菜一汤

参鬚杞菊茶

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参鬚杞菊茶 收藏

浏览 71485 收藏 0 时间 30-45分钟配菜(中级)

所需食材

参鬚3钱
菊花1钱
枸杞3钱
蜂蜜适量

开始懂了000008 2010年05月29日发布

一般提神中药属于温热性质，对于体质燥热者来说，多食反得其害。因此使用略有补气但可生津的「参鬚」，加入清热的「菊花」，以及具有明目养肝效果的「枸杞」，同样可以补充体力，不会口干舌燥。

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