固肾养元粥的做法步骤

• 步骤 1：

  紫米、黑豆、芡实洗净，清水浸泡1~2小时

• 步骤 2：

  将材料放入锅中，加入适量清水，武火煮沸后改文火慢熬1小时

• 步骤 3：

  出锅前加入冰糖、枸杞，稍煮片刻即可