草莓山药泥

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草莓山药泥收藏

浏览 40198 收藏 149 时间 10-30分钟 切墩(初级)
英子 2009年04月07日发布

所需食材

  • 山药 2个
  • 新鲜草莓 4个
  • 蜜胶(蜂蜜+麦芽糖) 适量

小贴士

1.山药去皮的时候,应戴上手套,防止沾到黏液而发痒.如果手碰到黏液发痒,用清水冲洗,抹上醋就可以减轻症状

2:山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃.

3:山药健脾补肺、益胃补肾,适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期泻者;山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。(摘自网络)

4 :最后告诉你一个小秘密:冷藏之后,风味更佳哦!一般人俺不告诉他.