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步骤 1:
切好各类素菜及洋葱,剥好鲜虾
步骤 2:
肉末用生粉,料酒,盐,白胡椒稍微码味
步骤 3:
一块黄油(也可以用色拉油)
步骤 4:
炒一炒肉末,盛出
步骤 5:
剩下的油煎洋葱,直到洋葱出香味
步骤 6:
到入所有素菜,翻炒
步骤 7:
加入番茄酱(如果有生番茄最好,和素菜一块加入,熬出汁水)
步骤 8:
加入牛奶适量,将蔬菜煮熟
步骤 9:
下入鲜虾和肉末,继续翻炒
步骤 10:
烤盘了铺上饭
步骤 11:
将炒熟的酱料铺在饭上
步骤 12:
撒上马苏里拉芝士,烤箱预热180度,10分钟。
步骤 13:
成品