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步骤 1:
芦笋清洗干净 把头稍微粗的地方皮刮掉
步骤 2:
把头去掉1~2厘米
步骤 3:
切成斜断
步骤 4:
锅里烧水 放一勺盐 几滴油
步骤 5:
水开下芦笋 变色 就捞出
步骤 6:
翠绿翠绿的 好看极了
步骤 7:
大虾去皮去虾线 清洗干净
步骤 8:
把头去掉 留着 虾身切开 不切透
步骤 9:
放一小勺白胡椒粉 1大勺淀粉 1勺料酒 几片姜 抓拌均匀 腌制一会儿
步骤 10:
腌制一会儿
步骤 11:
把大虾炒水
步骤 12:
变色马上捞出
步骤 13:
锅里放少量橄榄油 放入虾头 小火煸出虾油 捞出虾头
步骤 14:
倒入芦笋虾仁
步骤 15:
放少量盐 翻炒几下 可以放耗油(我没放 觉得吃原汁原味的最好)就好了 可以放水淀粉勾欠 滴几滴香油 好看 我不喜欢 就没勾欠
步骤 16:
完美 色泽鲜艳 味道清香
步骤 17:
大虾像盛开的鲜花一样美丽
步骤 18:
看着就有食欲
步骤 19:
又是一个完美的时刻
芦笋虾仁都是焯过的 翻炒的时间千万不能长 要不芦笋就变黄 发蔫 大虾就硬 口感和色相都不好了
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