捞汁蔬菜沙拉

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捞汁蔬菜沙拉收藏

浏览 31766 收藏 2492 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 紫生菜 3片
  • 苦菊 50克
  • 黄瓜 半根
  • 香菜 2根
  • 紫洋葱 15克
  • 大虾 2个
  • 魔芋粉丝 100克
  • 西兰花 100克
  • 珍选捞汁 100ml

小贴士

这道菜本身就是一道开胃的凉菜,所有食材都要必须处理干净,新鲜。
其次里面有海鲜的大虾,需要把虾去皮去虾线收拾干净,而且要保证新鲜熟透,这样吃了才安全。
最后提醒珍选捞汁是零脂、解腻、爽口的,放一点就会使沙拉风味十足,不需要在添加任何调料进行混搭。

豆豆熊箬竹 2023年05月28日发布
夏天的脚步,已经光临了我们这个东北的小城。

每年的夏天我也都会嚷嚷减脂减重,但效果也不是很理想,究其原因是管不了自己的嘴想吃的太多。

也曾经试过自己调捞汁,或者买现成的油醋汁,但也不太理想。

这回参加豆果的活动,看珍选捞汁有活动,就抱着试试看的态度申请了,没想到我居然成功的申领了。

以前都是在超市中买它家小瓶包装的,回来都用水勾兑一下做捞拌,而今天用的是大瓶,不需要在省了,而且还是零脂的,对于我这样的人,又燃起了减肥的信念

我相信今年通过的努力,加上身体的锻炼,一定会突破自己的瓶颈的。

所以今天做了这个蔬菜沙拉,也是我减肥的开始,纪念一下吧,所以写了菜谱,希望能跟朋友们分享。

如果小伙伴们喜欢就收藏和动手做吧。加油
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