微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菜苔洗干净,折成小段备用。
步骤 2:
食用油烧热放入干辣椒段,和蒜泥炒香。
步骤 3:
倒入折好的菜苔爆炒,一定是大火,小火炒的不好吃。起锅前放入盐和鸡精。
步骤 4:
最后装盘完成。
一定是大火爆炒,起锅前在放入盐,提前放不好吃,还有不要炒太久,有点脆感最好吃
空气炸排骨
青椒煸五花卤肉
猪肉生姜烧 | 日式家常菜
简单快手的午餐肉橄榄菜美式炒蛋炒糙米饭
刀豆炒肉
辣椒塞肉麋下饭菜特别香嫩
酸甜好吃又百搭的硬菜,绝对忍不住舔碗!
吃一口就爱上-虫草花鸡汤面❗️
青椒炒鸡蛋
减脂期山药炒莴笋
蒜泥拌茄子
家常鲜食#凉拌秋葵
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!