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步骤 1:
面粉中调入盐和太太乐松茸鲜
步骤 2:
加入适量清水
步骤 3:
调成可流动的浓稠稀面糊
步骤 4:
磕入一个鸡蛋拌匀
步骤 5:
倒入灼水后的胡萝卜丝,西葫芦丝(提前加少许盐腌制出水分,挤干水分后使用),葱花
步骤 6:
用蛋抽搅拌均匀
步骤 7:
平底锅喷少许油,舀入一大勺面糊
步骤 8:
煎至双面凝固即可
步骤 9:
成品
步骤 10:
有鸡蛋有蔬菜有碳水,软软糯糯好吃
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