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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
荷兰豆去茎洗净
步骤 3:
胡萝卜切片
步骤 4:
莲藕切片
步骤 5:
干木耳沸水泡发10分钟
步骤 6:
1000克沸水中滴入几滴金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
步骤 7:
放入木耳、胡萝卜、藕片焯熟捞出
步骤 8:
锅中倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
步骤 9:
放入盐、荷兰豆炒1分钟
步骤 10:
放入焯好的藕片、木耳、胡萝卜,爆炒1分钟,加20克水
步骤 11:
出锅
步骤 12:
成品图
步骤 13:
荷兰豆不要炒太久,炒熟即可,不然就不绿了
黑木耳炒肉片
洋葱木耳炒蛋
芹菜百合
素鲜面
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鱼香豆腐
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