馄炖的做法步骤

• 步骤 1：

  猪肉糜加生姜蒜粉 浸1晚上去血水

• 步骤 2：

  青菜焯水1分钟 切碎

• 步骤 3：

  胡萝卜用擦子擦丝，微波高温3分钟

• 步骤 4：

  胡萝卜，姜片料理机打散成糊肉

• 步骤 5：

  肉，胡萝卜，青菜混合，油，盐，味精，香菇粉混合（用手混合5分钟），混合完，肉颜色变浅

• 步骤 6：

  肉馅冰冻1小时（不冰冻也可以）

• 步骤 7：

  包馄炖