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步骤 1：
牛肉切片加一小勺淀粉，一大勺红酒抓拌均匀静置10分钟
步骤 2：
香菇泡软切四瓣，西兰花掰小朵，胡萝卜切成半圆厚片
步骤 3：
把西蓝花，胡萝卜焯水后捞出来
步骤 4：
炒锅加油烧热，把牛肉炒变色后，加蔬菜，两勺蚝油翻炒均匀，盛入砂锅中趁热上桌
牛肉很嫩好好吃的喔，蔬菜好入味。
法国洋葱汤
捞汁牛肉麻酱凉面
牛肉豆腐养生粥，媲美粤仔湾。
鸳鸯火锅
健脾补铁，软糯多汁的牛肉蒸山药
香煎牛肉粒
酸辣粉
绿豆芽炒牛肉
芥蓝牛肉
经典牛肉番茄意面
没有可乐的可乐饼
麻辣面
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
