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步骤 1:
刚刚採回来的新鲜南瓜藤
步骤 2:
把南瓜藤外面的老皮撕掉,并摘成小段
步骤 3:
下锅焯水,并加一点盐
步骤 4:
焯好水后清水洗干净,控水代用
步骤 5:
炒锅烧热放油,放辣椒段下锅炒香,放准备好的南瓜藤大火快速翻炒,加盐,蒜末,鸡精,起锅装盘。
清炒南瓜藤
小炒南瓜藤
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炒南瓜藤
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