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步骤 1:
刚买回来的南瓜藤
步骤 2:
把外面的绒毛衣撕干净折断,用水清洗三遍
步骤 3:
热油倒入蒜蓉
步骤 4:
倒入南瓜藤
步骤 5:
炒至发绿加少许水盖盖子焖煮至熟加盐鸡精调味即可
步骤 6:
装盘前滴两滴香油。
可加入干辣椒小米辣一起煮。家里有老人小孩我就不加了
将南瓜吃彻底&清炒南瓜藤
红豆汤煮南瓜藤
清清爽爽的蒜泥南瓜藤
周末餐桌—南瓜藤炒蛋
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清炒南瓜藤
小炒南瓜藤
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炒南瓜藤
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