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步骤 1:
洗净的南瓜藤(不会摘南瓜藤筋的买菜贩摘好了可直接炒的)切小段,如图备用。
步骤 2:
蒜切小,菜刀裹上保鲜膜,将皮蛋切成小块备用(不沾刀的小妙招谁用谁知道)
步骤 3:
热油锅,中火下蒜瓣爆香,大火倒入南瓜藤翻炒几下,倒入冷水盖上锅盖煮沸。
步骤 4:
加入皮蛋,盐,耗油,白糖翻炒拌匀,焖煮2-3分钟,加入鸡精炒匀即可关火出锅!
清清爽爽的蒜泥南瓜藤
周末餐桌—南瓜藤炒蛋
清炒南瓜藤(蒜蓉南瓜藤)
炝炒南瓜苗
蒜泥蒸南瓜
清炒南瓜叶
清炒南瓜藤
小炒南瓜藤
炒南瓜藤
秋季腌老南瓜藤,酸脆爽口又开胃
牛肉酱炒南瓜藤
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