银鱼炒海带的做法步骤

• 步骤 1：

  海带用水浸洗干净后切丝，然后漂水去却咸味，再用热水略煮片刻去滑潺，用上汤略煨

• 步骤 2：

  银鱼洗净，用盐腌片刻，然后洗去盐份，走油；中芹、红萝卜洗净切丝；红椒切丝。

• 步骤 3：

  用红椒起镬，然后加入中芹与红萝卜同炒，加入海带及银鱼再炒，调味后即可