莲藕大骨汤

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浏览 209293 收藏 119 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 大骨 一根
  • 莲藕 一根
  • 海带结 1碗
  • 生姜 适量
  • 少许
  • 白醋 适量
  • 枸杞 适量

小贴士

很喜欢的一个汤,作为我的第一个菜谱吧
夏秋季节,天气经常比较干燥,适合喝一些清火,滋补的汤,莲藕和海带都有清火和排毒的作用,还补钙哦~

宠儿 2009年05月31日发布
大骨买的时候叫店家斩小块点,要不然会很麻烦,中间的棒一定不要破开哦~里面都是骨髓。莲藕选那种粗圆的,藕节短的会比较好吃,发白的不要,那听说是有泡过化学药剂。海带结的话没啥说的~挑嫩的买就是。
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