炖年糕

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浏览 166931 收藏 5 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 主料:
  • 条糕500g�牛肘腐肉300g�牛胃300g�水10杯�肉汤1杯�萝卜300g�胡萝卜200g�牛肉100g�香菇3个�银杏10粒�鸡蛋2个�松子1大肉佐料�酱油1大勺�白糖0.5大勺�碎葱2小勺�捣好的蒜1小勺�香油�芝麻各1小勺�胡椒面少量。炖佐料�酱油6大勺�白糖3大勺�碎葱4大勺�香油�芝麻各1小勺�胡椒面少量
美丽果 2010年05月30日发布
炖年糕是将牛肉煮熟后撕开加佐料�然后�白年糕一起放在肉汤里熬�再加胡萝卜�香菇�洋葱�水芹�银杏�栗子�松子炖熟的一种炖食。     胡萝卜含有丰富的胡萝卜素�有着与维生素A一样的效果�并有抗癌效果�是含有丰富的无机物和维生素的食品。
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