时蔬鸡蛋挞的做法步骤

• 步骤 1：

  彩椒洗净去皮切碎

• 步骤 2：

  洋葱洗净切碎

• 步骤 3：

  蛋挞模具放入硅油纸，稍微按出形状

• 步骤 4：

  一颗鸡蛋打散备用

• 步骤 5：

  分别放入洋葱彩椒碎

• 步骤 6：

  分别倒入鸡蛋液，慢慢搅拌均匀，放入蓝莓，也可以放上奶酪，味道更好，大人吃的话表面可以撒上调料

• 步骤 7：

  烤箱预热180度，烤制15--20分钟即可，根据自己烤箱温度差随时观察

• 步骤 8：

  脱膜晾一会就可以食用了，美味，营养，蔬菜，水果，蛋白质，搭配一杯热粥，完美的早餐