我习惯给儿子每天都保证有肉，有蛋，有蔬菜，有碳水化合物(主食)，尽量每餐都做到多样化。
总是给孩子吃汤面汤面，不要说孩子，大人都够了，今天给孩子做一个不一样的面条，拌面，儿子直接光盘了。
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所需食材
- 面条 1把
- 里脊肉 1块
- 娃娃菜 3片
- 黑木耳 4颗
- 核桃油 3ml
- 盐 1g
- 宝宝酱油 2g
- 小葱 1棵
- 姜 两片
肉沫蔬菜拌面的做法步骤
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步骤 1：
首先将所有食材准备好，里脊肉，葱，姜，面条，娃娃菜，黑木耳，核桃油。
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步骤 2：
将里脊肉切丁，木耳娃娃菜剁碎，葱姜切沫。
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步骤 3：
将所有食材加入盐，宝宝酱油，核桃油，加入一个蛋清，混合在一起。
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步骤 4：
上锅大火蒸20分钟。
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步骤 5：
另起锅将面条煮熟捞出。
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步骤 6：
将蒸好的肉沫蔬菜羹和面条拌在一起，一道快手又营养的宝宝餐就诞生了。
小贴士
此辅食采用蒸的方法是因为蒸最能保留食物的营养，还有就是蒸出来的肉比炒出来的更加软，适合宝宝，好消化。
