花生黑芝麻芝麻叶面条

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所需食材

  • 黑芝麻 20克
  • 花生碎 50克
  • 芝麻叶 适量
  • 面条 适量
  • 适量
  • 3片
  • 十香菜 适量
  • 花椒叶 适量
  • 藿香叶 适量
  • 适量
  • 适量
月嫂张君 2018年08月10日发布
经常在外打工,想念家乡的味道,家的味道,回家了,今天做一餐花生黑芝麻芝麻叶面条
花生又称为“长生果”,它含有大量的蛋白一.质和脂肪,很适宜制造各种营养食品,能滋养补益,有助于延年益寿。花生性平味甘,有醒脾开胃、润肺利水的功效。但胆病患者、体寒湿滞及肠滑便泄者和糖尿病人不宜食用。
花生的功效
花生作为老百姓喜爱的传统食品之一,自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道:“常吃花生能养生”,研究发现,其具有一定的药用价值和保健功能。
1、花生可促进身体发育
2、花生可促进智力发育
3、花生可治疗咳嗽
4、花生有助于伤口愈合
5、花生可降低体内胆固醇
花生的营养价值
花生的热量高于肉类,比牛奶高.....:
二.黑芝麻有补血作用,美容养颜,养发护肤,改善记忆力,补钙作用,提高免疫力,防止便秘
三.藿香叶有理气和胃,保护眼睛,促进骨骼发育
四.十香菜,一种可以拌做凉菜吃的植物,营养价值丰富,味道可口宜人。十香菜的花穗能够入药,而整个茎叶可以温补身体,给人体补充健康能源
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