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杂蔬焖鸡翅收藏
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所需食材
- 鸡翅 500g
- 土豆 1个
- 红薯 1个
- 胡萝卜 1个
- 红椒 1个
- 青椒 1个
- 蒜头 3头
- 葱伴侣6月香甜面酱 3勺
- 蚝油 3勺
- 番茄酱 2勺
- 酱油 1勺
- 料酒 2勺
- 莴笋 1根
- 黑胡椒粉 适量
杂蔬焖鸡翅的做法步骤
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步骤 1：
备齐食材
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步骤 2：
鸡翅里面用刀划几刀，然后加料酒、生抽、黑胡椒粉、盐搅拌均匀后腌制（时间长一点味道就越重）。
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步骤 3：
胡萝卜、莴苣、土豆、红薯切条。
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步骤 4：
加三勺六月鲜甜面酱、蚝油、番茄酱
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步骤 5：
锅里到油、烧热加怱、蒜。然后加入胡萝卜、莴苣、红薯、土豆条、红辣椒、青辣椒翻炒。
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步骤 6：
翻炒后加水、然后把腌制的鸡翅放在蔬菜表面。
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步骤 7：
先大火然后再小火焖10分钟左右后，加人之前调制好的调料、再闷5分钟。
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步骤 8：
出锅后把蔬菜放在下面、然后把鸡翅放在蔬菜表面。就可以了
就是在家休息的时候没事喜欢研究研究。给家里人吃
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