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步骤 1：
先把羊蝎子切块洗净，清水煮沸，再过水放入砂锅内。加入以上配料（除白萝卜外）。大火沸腾后，改小火炖一小时后加入盐，一个半小时后加入少量味极鲜，加入切好的白萝卜块。一小时五十分出货，撒香菜！！！OK!
砂锅红烧猪蹄
砂锅巴沙鱼
砂锅炖土豆白菜豆腐
什锦三鲜砂锅
红枣莲子百合粥
「周末菜」紫苏啫啫鸡煲
老爷（椰）文昌鸡煲
不加一滴水的砂锅焗雄鱼头
美味电饭煲鸭腿煲仔饭
云南菜～滇味沙锅饭（麻辣味）
全家福砂锅煲
莲藕排骨汤
酸汤米线
茴香烤鳕鱼
年节凉菜炝拌油豆皮
驴打滚—软糯香甜，糯叽叽！
照烧鸡腿
串串香
云南孔雀宴～傣味舂白参菌
酸黄瓜拌熏鸡
