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步骤 1：
红枣，姜洗净，去枣核，切姜片同冰糖放入一个碗中备用
步骤 2：
梨子切开打碎（未拍照）
步骤 3：
加入川贝粉和罗汉果，碎梨和红枣姜片冰糖，大火煮开后小火炖
步骤 4：
一小时后过滤掉食材后慢熬一小时
步骤 5：
早上空腹和晚睡前喝效果最好，放入适量蜂蜜。祝健康
燕窝炖鸽蛋
最爱牛肉粉丝煲
厨房小白也能做的糖醋排骨
红枣银耳莲子羹
银耳南瓜小米露
五白粥
香菇焖鸡
山药银耳粥
冰糖柠檬膏
山药百合奶羹
酸梅汤
家常版小吊梨汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
