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步骤 1：
红枣，姜洗净，去枣核，切姜片同冰糖放入一个碗中备用
步骤 2：
梨子切开打碎（未拍照）
步骤 3：
加入川贝粉和罗汉果，碎梨和红枣姜片冰糖，大火煮开后小火炖
步骤 4：
一小时后过滤掉食材后慢熬一小时
步骤 5：
早上空腹和晚睡前喝效果最好，放入适量蜂蜜。祝健康
有手就会的茶叶蛋
甘蔗茅根甜汤
红豆薏米芡实粉
炖雪梨
止咳润肺福音-老冰糖陈皮柠檬膏
烤香辣猪蹄
山楂糕
冷吃酱牛肉
秋养五白汤
柠檬玫瑰
红焖猪蹄
滋补红烧肉大骨
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软，咸香可口！
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
芋泥巴斯克
