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步骤 1：
莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开；
步骤 2：
用小火煮1小时；
步骤 3：
加入蜂蜜即成。
万事粥全腊八粥
红枣莲子银耳羹
莲子百合绿豆沙
乌鸡汤
木瓜银耳莲子白梨枸杞子冰糖羹
皂角米桃胶炖黄金耳
八宝粥
荷香莲子罗非鱼
苹果四神汤
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春天不忘䃼血养颜 红豆补血茶
红糖八宝饭
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