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步骤 1:
准备好食材;
步骤 2:
将绿豆、莲子、百合浸泡3小时以上;
步骤 3:
充分浸泡软后清洗干净全部倒入破壁机搅拌杯里,放入冰糖;
步骤 4:
加水至1200ml刻度处;
步骤 5:
盖上盖子,接通电源;
步骤 6:
按一下启动键;
步骤 7:
选择五谷粮粥功能;
步骤 8:
再按一下启动键,破壁机开始工作,程序结束后倒出即可;
步骤 9:
成品,香甜味美带有一点颗粒感,口感更丰富了,脾胃弱的小孩和老人也适宜喝呢。
1.冰糖用量根据自己的喜好增减;2.用水量根据个人喜好的浓稠度可以适当增减。
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