[养生小点心]黑芝麻核桃小馒头

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浏览 95538 收藏 163 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 面团:
  • 精面粉500g
  • 干酵母5g
  • 鲜牛奶125g
  • 温水125g
  • 白砂糖一小勺
  • 黑芝麻核桃馅:
  • 黑芝麻100g
  • 核桃仁100g
  • 白砂糖50g(根据自己的喜好可以增加或减少)
开始懂了000008 2010年06月01日发布
黑芝麻具有养血补肝肾、润肠通便的作用,还可以乌发。自古核桃被称作为“长寿果”,不仅有大家所知道的健脑效果,对心血管也是非常有利的。黑芝麻和核桃更是美容丰胸圣品,常吃对身体和美容都有非常多的好处。
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