中餐|改良卤肉饭,的确很有范

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浏览 136686 收藏 3222 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 带皮五花肉 1000克
  • 紫皮洋葱 1/2个
  • 红萝卜(通常是干香菇) 1/2个
  • 鸡蛋 3个
  • 1-2段
  • 姜片 5~6片
  • 花椒 适量
  • 八角 1个
  • 香叶 1片
  • 肉桂 1小段
  • 冰糖 1小块
  • 生抽 15克
  • 老抽 20克
  • 适量
  • 米饭 1碗
  • 黑芝麻 适量
  • 青菜 适量
  • 花生油 适量
  • 干辣椒 适量
  • 料酒 10克

小贴士

1. 花生油炒洋葱丁,油要多一点,耐性地中小火不停的翻炒,炒制上色和出香气,预估用了5分钟左右。 2. 可以将煮五花肉丁的汤汁, 去除浮末,最后倒入锅中小火慢煮,会更鲜美。 3. 如果用干香菇, 建议干香菇泡水切丁后,也需要用油翻炒一下。

谱食物语 2019年06月27日发布
台湾的卤肉饭是非常著名的台湾全民小食, 烹饪的关键是用优质的酱油、卤料包,并且一定、一定要加入香气十足的洋葱酥,在长时间炖煮的过程中同时吸附了各种调料的精华和香气,让一碗卤肉变得更加生动,更有范,烫上几颗小青菜,配上卤蛋,饭上浇上浓郁的卤肉和汤汁,一道美美的下饭菜就有啦!

如果更考究,可以用上台湾的米酒、花雕和金兰酱油膏。如果要求更经典,胡萝卜丁可以换做泡发的干香菇丁,由于我家娃不吃香菇,所有我改头换面,用了胡萝卜,也是非常美味的。 但是,所有的改良,宗旨都不变,一定要有油葱酥,这可是卤肉范的灵魂所在。 做油葱酥,油也不能少;锅热,油4~5成熟,中小火慢慢地炸洋葱丁,有气泡没有关系,因为洋葱中有水分;手不能停,不停地翻炒洋葱丁,让它受热均匀;炒好的状态,是金黄色,慢慢浮在油面上。

闻着香气浓郁,吃着油而不腻,充满了卤肉范,让您欲罢不能!
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