微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
白米和糙米洗净,浸泡约30分钟,沥干水分.
步骤 2:
花生炒香去皮.与白米和糙米一起浸泡,沥干水分.
步骤 3:
花生和白米,糙米一起炒香,再加入预先炒过的芝麻,放入搅拌机加水搅碎(做法跟豆浆一样),去渣.
步骤 4:
将水煮滚至浓稠,加入冰糖调味.
紫薯滋补米糊
健身营养餐
自制烧麦
巨好吃的凉皮
波奇拌饭
糙米薏仁山药粥—迷迭香
滑蛋鸡腿饭,鲜香嫩滑吃口肉
韩式鸡肉拌饭,鲜辣好吃加个蛋
全面营养能量餐~黄油香炒牛肉糙米饭
冰糖苹果绿豆粥
葱烧牛肉滑蛋饭,又鲜又嫩特好吃
三色糙米玉米蛋炒饭
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包