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32g脂肪，10g蛋白质，38g碳水化合物，2022千焦热量（483千卡）。
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四季酥盒沙拉收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 酥盒8个
- 烟熏火腿8片
- 沙拉汁用料：
- 大藏芥末1茶匙（5g）
- 白醋2汤匙（30ml）
- 油4汤匙（60ml）
- 蒜1瓣（跺碎）
- 香葱（切碎）
- 盐1/2茶匙（3g）
- 胡椒粉1/3茶匙（2g）
- 沙拉用料：
- 小萝卜4枚（用小刀刻成花形
- 做装饰）
- 小萝卜4枚（切小片）
- 罐装玉米粒1听（140g）
- 混合生菜150g
四季酥盒沙拉的做法步骤
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步骤 1：
将烟熏火腿和酥盒放在烤盘上，放入烤箱预热。
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步骤 2：
沙拉汁做法：
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步骤 3：
将所有用料放入碗中混合均匀，制成调味汁。
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步骤 4：
沙拉做法：
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步骤 5：
将混合生菜垫入盘中，小萝卜片和玉米粒填入酥盒中，再浇上沙拉汁即可。
