雪梨芦笋风尾虾

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雪梨芦笋风尾虾收藏

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所需食材

  • 鲜虾(河虾海虾都可)
  • 芦笋
  • 雪梨(各种肉质细嫩的梨都可)
  • 蛋清
  • 白胡椒粉
  • 干淀粉
简单煮意 2012年10月15日发布
秋天是吃梨的好季节。梨营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖以及多种维生素和矿物质,它肉质细嫩,汁多味美,清脆甘甜。民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。生吃梨能明显消除上呼吸道感染所出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑,以及便秘尿赤等症状。熟吃梨则可滋阴润肺、止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用, 因此很多播音员主持人都把梨作为食疗佳品。
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