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步骤 1:
将鲜虾剥壳去头留尾,用刀剖开虾背挑去虾线后洗净抹干;
步骤 2:
加蛋清、盐、白胡椒粉、干淀粉拌匀后腌制半小时;
步骤 3:
芦笋去老根后切成段,入沸水焯一下后迅速入冰水降温;
步骤 4:
梨去皮去核切成条;
步骤 5:
热锅下油,油温至5成热时下虾仁煸炒之变色;
步骤 6:
下芦笋和梨,加盐快速翻炒均匀后出锅装盘即可。
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