营养补充站:
35g脂肪,37g蛋白质,34g碳水化合物,
2524千焦热量(603千卡)。
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步骤 1:
奶油汁做法:
步骤 2:
鸡蛋在碗中打散,将其他用料放入蛋液混合均匀。
步骤 3:
面卷做法:
步骤 4:
意大利千层面放入沸水中,用中火煮制约5分钟,捞出用冷水冲凉待用。
步骤 5:
鸡蛋在碗中打散。将乳清奶酪、洋葱碎、蛋液、盐和白胡椒粉放入碗中混合,搅拌均匀,待用。
步骤 6:
将3片烟熏火腿片横向平铺在一片意大利千层面上,上面再抹上一层乳清奶酪糊,然后卷成卷,放入一个长型烤盘模具中。重复以上步骤,将余下的烟熏火腿片按同样的方法卷入意大利千层面中,共卷成6个意面卷。接着将调好的奶油汁浇在火腿意面卷上。