早上来顿轻食早餐,水果和蔬菜提供了丰富的维生素C、E等多种维生素和植物纤维,还“贡献”了酸甜的口感,抹茶味的格兰诺拉什锦麦片,内含多种干果、果干,还有燕麦片,丰富的矿物的主要碳水也齐备了。蛋白质的主要来源就是这块圣宝兰奶酪,别看量不大,却是浓缩的精华。圣宝兰奶酪 Saint Paulin,是历史悠久的法国奶酪,由诺曼底地区修道士首创,屡获法国巴黎农业大赛奖项。圣宝兰奶酪有着橙黄色水洗表皮,内芯如黄油般柔滑坚实,风味柔和,奶香浓郁,后味中有一丝淡淡的苦味,带有黄油、坚果的香味,风格百搭,可盐可甜。