圣宝兰奶酪麦片果蔬沙拉

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圣宝兰奶酪麦片果蔬沙拉收藏

浏览 22821 收藏 5784 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 圣宝兰奶酪 1块
  • 西红柿 半个
  • 橘子 1个
  • 生菜叶 4片
  • 抹茶味格兰诺拉麦片 1盘
  • 轻食减盐蛋黄酱 适量

小贴士

蔬菜水果品种不限,尽量丰富些,同时兼顾营养和美味,碳水、蛋白质等都不要少,这样才能满足一上午的机体所需,同时还不会有增重的负担。

meggy跳舞的苹果 2024年10月25日发布
早上来顿轻食早餐,水果和蔬菜提供了丰富的维生素C、E等多种维生素和植物纤维,还“贡献”了酸甜的口感,抹茶味的格兰诺拉什锦麦片,内含多种干果、果干,还有燕麦片,丰富的矿物的主要碳水也齐备了。蛋白质的主要来源就是这块圣宝兰奶酪,别看量不大,却是浓缩的精华。圣宝兰奶酪 Saint Paulin,是历史悠久的法国奶酪,由诺曼底地区修道士首创,屡获法国巴黎农业大赛奖项。圣宝兰奶酪有着橙黄色水洗表皮,内芯如黄油般柔滑坚实,风味柔和,奶香浓郁,后味中有一丝淡淡的苦味,带有黄油、坚果的香味,风格百搭,可盐可甜。
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