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步骤 1:
排骨斩块(稍大点)氽水去血沫
步骤 2:
莲藕去皮洗净斩大块
步骤 3:
生姜、莲藕以及氽过水洗净的排骨入炖锅
步骤 4:
加入水没过炖锅内的主食
步骤 5:
隔水高火炖开后转你火炖四--五个小时
步骤 6:
提前半小时加入枸杞
步骤 7:
调入盐,稍炖一会儿即可撒入葱花食用
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