无花果煲猪腱的做法步骤

• 步骤 1：

  霸王花用清水浸泡30分钟至散开，再冲洗干净。

• 步骤 2：

  猪腱用开水汆去血水洗净待用。

• 步骤 3：

  无花果、北杏和陈皮分别用清水冲洗干净。

• 步骤 4：

  锅中注入3200ml清水，大火烧沸后加入所有材料，待再次煮沸后转小火煲煮约3小时，最后放入盐调味即可。