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步骤 1:
霸王花干,清洗浸泡约15分钟
步骤 2:
红萝卜切块,鸡肉焯水
步骤 3:
准备好煲汤的材料
步骤 4:
自家的新会陈皮,泡水刮一下内囊,可以在一定程度上减少苦涩感
步骤 5:
将所有材料放入煲汤,大火煲沸后转文火50分钟
步骤 6:
加盐调味即可享用,超级好喝,最主要是很润
霸王花偏寒凉,孕妇不宜,另外对于寒湿痰咳者也是不宜饮用。霸王花虽有止咳化痰的作用,但前提是热性因素所引起的,而对于寒性所引起的咳嗽症状,霸王花则不宜饮用。
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