月子公司推荐适合剖腹产妈妈适的第一周食谱!
调理重点:促进代谢,帮助恶露和蜕膜的排出,进行温和的热补。
分娩后初期,产妇往往是气血两虚,针对剖腹产和顺产的两种状况的妈妈,我们分别有不同的餐点,以下几款方便好做,又令人食欲大开的美食,就能帮到您!
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将糯米与桂圆肉放入月乃汤,加盖泡2个小时,将浸泡好的材料,加入月乃汤250毫升以大火烧滚后改为小火加盖煮40分钟,再加入月乃汤150毫升煮开,熄火,加适量红糖即可。