元宵节大家过的怎么样?汤圆一定都没少吃吧。我家昨天吃的是火锅。找了一些朋友过来,很是热闹。发现超市里买肉片和鱼丸的人也特别的多。估计是可能做菜也做累了,大家都不约而同的选择了吃火锅。热闹,美味又方便。
既然节日期间的菜吃的有点油腻。今天就拿出一道我在美国时学到的家常菜,海鲜烩饭。吃起来很适口。绝对不油腻。是我吃到最棒的泡饭!做法其实很简单。切切食材,放到一起煮就可以了。我觉得特别适合晚上吃。下班后做很快捷,而且晚上吃海鲜比较清淡容易消化。那我们这就开始做吧~~
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步骤 1:
螃蟹煮熟取肉,虾去皮和虾线,鸡肉切成块。
步骤 2:
开中小火,倒一勺的橄榄油,加入约3勺的面粉。不停的翻炒,直到上色。
步骤 3:
另一个锅中热油,加入切碎的洋葱,西芹和青椒,炒软就可以了。
步骤 4:
在煮锅中加入西红柿,鸡肉,香肠。用盐,黑胡椒和香草调味。把蔬菜倒入。
步骤 5:
锅中加两杯啤酒或水。小火炖40分钟。最后加虾和蟹肉再煮5分钟就可以了。