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步骤 1:
准备好所需的各种食材
步骤 2:
番茄表皮切浅十字刀
步骤 3:
水热后下锅烫一下,大概2分钟
步骤 4:
剥去番茄表皮,切成小碎丁备用,尽量碎
步骤 5:
洋葱、蒜、生姜切小碎丁备用
步骤 6:
黄油一小块起锅
步骤 7:
油热后下入洋葱和大蒜碎丁
步骤 8:
撒少许黑胡椒碎
步骤 9:
炒至浅浅的金黄色后,倒入番茄碎丁,搅拌均匀,炒制1分钟左右
步骤 10:
锅内倒入100毫升纯牛奶
步骤 11:
锅内倒入100毫升白水,搅拌均匀,熬制3分钟
步骤 12:
加入1勺半番茄酱,酱油1小勺
步骤 13:
期间口蘑切片,胡萝卜切薄片,鲜芦笋斜切段,彩椒切2cm小块
步骤 14:
芝士片撕碎,加入熬制的番茄酱中,加少许白绵糖
步骤 15:
中火熬20分钟左右,期间要不断搅拌,防止熬糊,熬制粘稠状倒出备用
步骤 16:
1小块黄油起锅,撒入生姜沫
步骤 17:
放入口蘑、胡萝卜、鲜芦笋翻炒2分钟,撒入黑胡椒
步骤 18:
将红虾去头、去虾线和鱿鱼须一起放入锅中,撒少许迷迭香碎,翻炒2-3分钟左右盛出备好
步骤 19:
意面下锅,煮熟后捞出控水
步骤 20:
将海鲜内撒少许盐,炒半分钟,
步骤 21:
将煮熟的意面和熬好的番茄酱倒入锅中,搅拌均匀
步骤 22:
撒入罗勒碎、欧芹碎,挤一些柠檬汁在上面,搅拌均匀即可出锅
步骤 23:
装盘!老规矩,泡一杯自家的“野生玫瑰月光美人”,幸福就要开场了!
步骤 24:
现在…什么都别说了,准备开吃!
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