牛筋牛蒡汤

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牛筋牛蒡汤收藏

浏览 96359 收藏 72 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 牛筋肉 400g
  • 牛蒡 100g
  • 白萝卜 1根(约300g)
  • 白豆腐 1块(200g)
  • 枸杞 1汤匙(15g)
  • 生姜 1块(10g)
  • 水 1500ml
  • 盐 2茶匙(10g)
janeyu 2010年05月31日发布
牛蒡可谓抗癌圣品,它经过人体消化吸收,可以形成多种营养物质,其中的“多量叶酸”就是能够起到防止细胞不良变化作用的成分。牛蒡还可以促进体内细胞繁殖,强化白血球,使T细胞成倍增长,提升抵抗力。同时,牛蒡还具有超强的清除血液垃圾的作用,可以防止老化,具有美容的功效。
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