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步骤 1：
将食材洗净刮皮 切成小块 苹果切一小块切成末 在锅中倒入色拉油 将食材倒入锅中翻炒5分钟左右（土豆胡萝卜松软）
步骤 2：
倒入400毫升水 放入4块咖喱块 （可加适量蜂蜜）均匀翻炒 煮10分钟左右出锅 如果咖喱太厚就加水 太稀就加咖喱块
步骤 3：
配上松软的米饭
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