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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
直接把豆腐在中间切一刀
步骤 3:
轻轻一挤就出来了特别方便
步骤 4:
切成5毫米左右的小段
步骤 5:
放在盘子里摆成圆圈
步骤 6:
肉末用料酒和盐搅拌均匀
步骤 7:
放在盘子里,沿着豆腐里面围成圆圈
步骤 8:
中间打入一个鸡蛋,再洒一点点,放上姜蒜
步骤 9:
放入蒸锅中
步骤 10:
用纯蒸模式蒸20分钟
步骤 11:
蒸好以后马上拿出来
步骤 12:
倒入一小勺生抽
步骤 13:
洒上葱花
步骤 14:
色香味俱全吧
1、我最后用了一袋豆腐,一个人吃,刚刚好2、盐和生抽按照自己的口味调整
虾仁豆腐
玉子豆腐烩虾仁
鱼香日本豆腐
家常菜
滑嫩鲜美鲜香可口的玉子肉末蒸蛋
酱油日本豆腐
豆腐虾仁
玉子虾仁
【减脂餐·第二天】
日本豆腐炒饭
肉末豆腐蒸蛋
蒸蒸日上么
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
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冬天必吃姜母鸭
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