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步骤 1：
银耳泡发，去黄根撕成小朵 两个梨切丁 与银耳一起放入豆浆机加水，米糊键 然后就等吃了！ 我用的是砀山梨，每个人对口感的要求不同，喜欢口感细腻一点的可以换雪梨！ 我味道喜欢清爽的所以没有加糖，你们可以加糖加蜂蜜自己看着办把！ 如对味道敏感的个人建议不要用蜂蜜，个人认为蜂蜜的香甜会夺主的掩盖梨的味道！
一家4口的早餐
失眠必备百合莲子汤
桃胶银耳撞奶
提高宝宝免疫力一定要喝的藜麦银耳羹
润肺茶 秋天的第一杯养生茶
15秒快速出胶‖银耳红枣枸杞羹
润肺止咳～白果银耳甜汤
银耳莲子雪梨羹
洛神桂圆银耳羹
玫瑰花生银耳羹
银耳桃胶小米粥
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
滋补花生猪蹄汤
卤肉面
