夏天了，又是MM特想减肥的时候了……
杭白菊内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。
普洱能消食弃毒，理气去胀，清热化痰，刮肠通泻，驱风醒酒，除烦清心。
山楂片可以降血脂。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
菊普山楂饮（消脂饮品）收藏
浏览 140641
收藏 208
时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 杭白菊 30克
- 山楂 50克
- 普洱茶 15克
- 水 2升
- 冰糖 适量
菊普山楂饮（消脂饮品）的做法步骤
-
步骤 1：
山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋（这样免得煮完再过滤），加水2升浸泡约1小时后煮开；
-
步骤 2：
用大火煮开后转小火继续煮约15分钟。
